十个人一组，把长约5米、重约400公斤的圆木扛上头顶，原地下蹲200次，再抱圆木往返跑4次100步

再有就是俯卧撑、仰卧起坐。

一天后，他们就开始刺杀训练。

“注意，脚跟用劲，重心快速前移，用力蹬脚跨步发动腿力、腰力、臂力，右手抬枪托于右胸侧下方两寸，左臂作小半旋转快速前伸，突刺”

“杀”一百人的声音汇聚成一声，一百枝寒光闪闪的长枪猛地刺出，声势确实骇人。

“举刀，下砍，再举刀，横削，撩刀，来，各练一千下”军官吆喝道

“弓箭射击要要稳、准、快。为了练稳，我在弓上挂砖头，开始是一个，后来就是三个，刚开始站上不到半小时，肌肉发酸，胳膊发麻，双臂就撑不住了，经过苦练，现在我可以保持射击动作连续3小时纹丝不动。”校场上的老董向集中起来的箭手们介绍道。

他俨然是第五营诸教头中弓箭最好的，他谦逊地说他在孟家不算什么，孟家的太保们人人有一手好箭法。

“由于受气候条件的影响，实际上射出去的箭并不是“走”直线，射手必须根据风向和风速及时做出调整，才能确保精确度。”老董继续道。

有人问如何调整，老董说了：“只有多练练到手熟。”

然后他作现场演示，从拔箭到射中目标，只用了5个呼吸不到

训练非常辛苦，军官们更辛苦，因为到了晚上，士兵们睡觉时，军官们还要跟随孟之祥去学习兵法和带兵之术

当然，他所讲的内容很浅显，都是孟家家塾里所授的低级内容，但在那些军官们的耳中，却是高深理论了，让他们打醒了十二分精神来学习，学不进去，这让孟之祥对宋朝的文盲程度有了更深刻的体会。

教的人认真，学的人也认真，他们都在争分夺秒，想让自己上战场前多一些保命的本事，让自己能够活下来。

“沈兄”

“嗯”

沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。

但不管是谁。

每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。

对此。

沈长青已是习以为常。

因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。

可以说。

镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。

当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。

刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。

镇魔司很大。

能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。

沈长青属于后者。

其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。

任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，

然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。

沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。

拥有前身的记忆。

他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。

没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。

跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。

此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。

沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。

进入阁楼。

环境便是徒然一变。

一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。

镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。